Seja pela pandemia ou pelos acasos da vida, o estresse sempre encontra brechas de tomar conta do nosso corpo e mente. Para recuperar o ânimo e renovar as energias, selecionamos 15 lugares incríveis com tratamentos de bem-estar no Brasil.

Tratamentos de bem-estar avulsos

Spa do VinhoBento Gonçalves (RS)

Já conhece a vinoterapia? Neste centro de tratamento e hotel pertinho de Gramado é possível descobrir os benefícios das uvas para além do que está dentro da taça. Seguindo as diretrizes de um spa francês, o Vino.Spa oferece terapias corporais e faciais com base nos óleos essenciais da semente de uva e dos subprodutos da produção de vinho. Para não hóspedes, o day spa está disponível aos finais de semana. Além disso, você pode passear entre os vinhedos na companhia de seu cãozinho, já que o hotel é petfriendly.

  • Valores sob consulta;
Foto: divulgação

Azahar Spa – Campinas (SP)

O primeiro spa do Brasil a oferecer o famoso banho turco é esse. O Azahar conta com o hammam em sua gama de serviços, que pode ser individual, em dupla ou em grupo. No caso do circuito completo, funciona assim: são 30 minutos de sauna a vapor com óleos essenciais, uma imersão na banheira com sais de banho, ozonioterapia, cromoterapia e hidromassagem. Depois são mais 30 minutos de procedimento, agora numa maca de pedra aquecida, onde recebe um banho de espuma e esfoliação. O enxague é com uma horizontal, pegando o corpo todo.

  • Hammam a partir de R$ 360; banheira a partir de R$ 180.
Foto: divulgação

Casa e Mar Hotel e Spa – Maricá (RJ)

De frente para o mar, o hotel e spa é ideal para tirar alguns dias off, desfrutando de tranquilidade. A área wellness conta com três ambientes  dedicados a serviços de beleza e bem-estar, e uma academia. Entre os serviços está o Hammam tropical (R$ 299), que inclui banho a vapor, esfoliação, hidromassagem e massagem relaxante. Outra opção é a massagem anti-stress bioenergética (R$ 179).

  • Valores: massagens a partir de R$ 49; no hotel, duas diárias saem por R$ 963 para dois adultos.
Foto: divulgação

Kurma Spa – São Paulo (SP)

Localizado em um cantinho verde da Vila Madalena, o Kurma Spa tem no menu uma variedade de serviços em massagens, rituais, banhos, estética corporal e facial, wellness, yoga e pilates. O Day Spa é uma junção de vários tratamentos, que vão de 2 horas a 4 horas e meia. O ofurô pode ser individual ou para casais. Os tratamentos terapêuticos incluem acupuntura, tethahealing, reiki, cristalterapia e rolfing, técnica para liberar tensões do corpo.

  • Valores: serviços a partir de R$ 125;

Hotel Panorama – Águas de Lindoia (SP)

O Centro de Bem Estar do hotel Panorama reúne um fitness center , sauna seca e húmida, salas zen para terapias corporais e faciais, salas temáticas para banhos e centro hidroterápico, com duas grandes piscinas climatizadas e jatos subaquáticos. As salas de banho são temáticas, inspiradas por Marrocos, Índia e Japão. Os tratamentos incluem drenagem linfática, banhos e massagens com pedras quentes. Há uma linha específica para o público infantil participar junto aos pais: reflexologia, reiki, Shiroabyanga, eficaz para o sono e tratamento de inflamações, e massagem toque da borboleta, que melhora o sistema circulatório.

  • Valores: de R$ 50 a R$ 198; não inclusos na diária do hotel.
Foto: divulgação

Aruna Eco Spa – Florianópolis (SC)

Aproveitando o visual do alto da montanha, o Aruna Eco Spa se isola da área urbana de Floripa, proporcionando momentos de tranquilidade com vista para o mar. O spa investe em terapias naturais e conta ainda com uma piscina ecológica com água da vertente. A hospedagem é oferecida em cabanas rústicas suspensas sobre as copas das árvores.

  • Pacotes terapêuticos a partir de R$ 180; diárias a partir de R$ 190.
Foto: divulgação

Botanique Hotel e Spa – Campos do Jordão (SP)

Um dos hotéis mais sofisticados do Brasil, o Botanique tem entre seus destaques o spa, que conta com salas de tratamento, salão de beleza, piscina isotônica, sauna seca e a vapor, sala de flutuação e banho turco com névoa da floresta tropical, visto que Campos do Jordão está num ponto alto da Serra da Mantiqueira. A massagem Amantikir é feita ao ar livre, combinando técnicas de alongamento. Já a Thai Herbal Compress utiliza compressas quentes de ervas medicinais para aliviar tensões.

  • Valores: tratamentos de R$ 150 a R$ 975; alguns estão inclusos na diária do hotel. Não hóspedes podem utilizar o Day Spa.
Foto: divulgação

Pousada Ecovila Spa da Alma – Tibau do Sul (RN)

Com uma praia incrível bem em frente, o Spa da Alma oferece vivências terapêuticas para os hóspedes, que se baseiam em estudos holísticos. Entre as opções estão aromaterapia, Reiki, cristalterapia, reflexologia, massagem com cristais e acunpuntura. A massagem tok-sen é uma técnica tailandesa de limpeza energética, que ajuda a melhorar estados de ansiedade, depressão e dores físicas psicosomáticas. Os programas são individuais, em dupla ou em grupo. As refeições podem ou não se basear em dietas. O restaurante, premiado cinco vezes nos festivais gastronômicos regionais, possui opções veganas.

  • Valores: spa sob consulta; diárias da pousada a partir de R$ 356 para dois adultos.
Foto: divulgação

Beldi Lab – Rio de Janeiro (RJ)

Em um edifício de três andares, a marca Beldi instalou o Beldi Lab. O spa conta com três suítes com design de interiores assinado, dedicadas às terapias, incluindo os hammams, máscaras, massagens e o Horizontal Shower, que é tendência quando o assunto é terapia por água. Há um salão dedicado à terapias capilares e um lounge para experiências holísticas.

  • Valores sob consulta;
Foto: divulgação

Oásis Hotel e Spa – Gravatá (PE)

A apenas uma hora de Recife está a bucólica Gravatá, que reserva alguns refúgios para descanso. Ocupando uma área arborizada de 20.000 metros quadrados, o pequeno hotel boutique com cara de casa de campo conta com programas de spa revigorantes, serviços de estética e massagem. É petfriendly e não hospeda crianças.

  • Valores: pacotes a partir de R$ 615 para 3, 5 ou 7 dias de duração; inclui todas as refeições, avaliação nutricional, programa de atividades físicas e relaxamento.
Foto: divulgação

Pousada Shanti – Alto Paraíso (GO)

Não precisa de muito esforço para relaxar na Chapada dos Veadeiros, mas dando uma forcinha extra, a pousada Shanti oferece práticas integrativas com viés holístico, que irão recarregar as energias dos visitantes. Cristalterapia, banho de essências e massagens fazem parte do menu de serviços. O local preza pela sustentabilidade e bem-estar, oferecendo também aulas de yoga e café da manhã vegano/vegetariano.

  • Valores do spa sob consulta; diárias a partir de R$ 216.
Foto: divulgação

Vrindávana Pousada & Spa – Teresópolis (RJ)

Imagina se refugiar em um templo hindu no da Serra dos Órgãos. Para além das cerimônias e rituais religiosos, o Vrindávana oferece serviços de hospedagem e spa, com foco em terapias holísticas. Banhos de imersão com ervas medicinais, pétalas de flores, aromaterapia, tratamentos faciais e corporais estão entre as opções. Entre os destaques estão o banho vinho e o banho de champanhe. O restaurante serve receitas indianas lactovegetarianas e pratos tipicamente brasileiros.

  • Serviços de spa a partir de R$ 150; diárias a partir de R$ 310 com café da manhã para dois adultos;
Foto: divulgação

Spa Holístico Flor de Lótus – Chapada Diamantina (BA)

Localizado no Vale do Capão, o spa oferece tratamentos holísticos e conta com um calendário zen, começando com meditações todos os dias às 7h. Mantras instrumentais, práticas de yoga e autoconhecimento, retiros e vivências entre as belezas da Chapada da Diamantina são outras atividades. Os tratamentos incluem massagens, banho de ervas, ofurô ao ar livre, sauna de pedra e sauna panorâmica, com vista para a paisagem. O Flor de Lótus fica dentro da Pousada Villa Lagoa das Cores.

  • Valores: massagens do spa a partir de R$ 130; diárias da pousada a partir de R$ 350.
Foto: divulgação

Tratamentos de bem-estar com pacotes

RituaaliPenedo (RJ)

Seguindo os princípios da medicina do bem-estar, a clínica e spa 5 estrelas quer proporcionar uma experiência que vai além de alguns dias de descanso. Você passa por uma avaliação física e mental antes de ser direcionada para as terapias, que são diversas: hidroterapia, fitoterapia, geoterapia, massoterapia e fisioterapia. Há também os tratamentos, para problemas como ansiedade, estresse crônico e obesidade. Os cardápios, baseados em itens veganos e saudáveis, são personalizados de acordo com o que cada organismo precisa. A natureza e paz ao redor dos 160 mil m² torna tudo ainda melhor.

  • Valores sob consulta;
Foto: divulgação

Kurotel – Gramado (RS)

O Centro Contemporâneo de Saúde e Bem Estar promove a medicina preventiva por meio de terapias com aspecto multidisciplinar e programas de saúde. A adesão é por planos específicos, a depender do que você precisa. A estadia inclui 6 refeições práticas por dia, programação de atividades diárias, exercícios de grupo, como hidroginástica, aulas de dança, tai chi chuan, yoga e atividades de lazer. A área do hotel também oferece trilhas, piscina, quadra de tênis, entre outros.

  • Valor para 4 noites com tudo incluso (terapia Detox): R$ 8.848,00
Foto: divulgação

Lapinha – Lapa (PR)

O primeiro spa médico do Brasil já foi premiado algumas vezes ao longo dos anos. São nove programas de adesão, passando por detox, antitabagismo, estresse controlado, emagrecimento saudável, saúde sênior e bem-estar no câncer. Você passa por três consultas médicas durante o tratamento, é acompanhado por uma nutricionista que montará o cardápio, com fisioterapeuta e outros profissionais. Exercícios, palestras, atividades ao ar livre, spa e exames integram o pacote do Detox, por exemplo. O período mínimo é de sete dias. É possível fazer também apenas alguns serviços de terapia e spa no local,

  • Valor: a partir de R$ 1.890 para os tratamentos completos; hospedagem sob consulta. Serviços apenas de spa a partir de R$ 132.
Foto: divulgação

1 comentário

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Aproveite a Black Week da Zarpo!

Até 50% de desconto em hospedagens incríveis